Запрошуємо на ранкові тренування з йоги у Sentosa Cable Park

Ранкова йога на березі річки в Sentosa Cable Park - це чудовий спосіб розпочати день і налаштуватися на потрібний лад! А з професійним тренером - це ще й запорука здоров'я та гарного самопочуття. Наш інструктор - Катерина Назарова, сертифікований тренер з балансу йоги. В основі практики статико-динамічні послідовності, зв'язок руху та дихання. Відновлення м'язового балансу через зв'язки працювати м'язів антагоністів. Заняття проводяться у понеділок, середу та п'ятницю з 7:00 до 8:00.